Sobotę poświęciliśmy na przypomnieniu sobie podstaw, czyli: budowa stanowiska, poręczowanie, pokonywanie trawersu, zjazd kierunkowy oraz pokonywanie przepinek.

W niedzielę najpierw powtórzyliśmy ćwiczenia z dnia poprzedniego, a następnie przyszedł czas na elementy autoratownictwa z przyrządów zjazdowych oraz zaciskowych, metodą croll w croll oraz przeciwwagi.

 

Udostępnij